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ヴィーガンとベジタリアンの種類

2020/05/02   -未分類

ベジタリアンは菜食主義者のことで、野菜や穀物、豆類、海藻、果実など植物性食品中心の食生活を送る人たちです。 ・ヴィーガン(ライフスタイルヴィーガン) 完全菜食主義で、動物性全てと蜂蜜も摂りません。食事 …